2014-08-09 07:25:24

カテゴリー：ストレスとはいったい何か？

　←せいちゃんは今何位？

どうも。せいちゃんです(^_^)/

最近ストレス溜まってますか？

会社にいるとストレスが溜まるって

よくありますよね(・_・;)

今日はその「ストレスとはなんなのか？」って

ことに考えていきたいと思います！

まずはじめに(Wikipediaの情報）

ストレスとは、生物学的には何らかの

刺激によって生体に生じた歪みの状態を

意味している。

元々は材料力学上の言葉で例えば

スプリングを引き伸ばしたり、

ゴム球を押し縮めたりした時にその物質の

内部に生じた応力の事を言う。

って書いてあります。

簡単に説明しますと

生きてる間中に何らかの刺激を受けると

それが心に影響を及ぼして体にも

影響を及ぼす事

をいうってことになります。

悪い事が起きるとストレスがかかるって

思いがちですが実は違うんです！

ストレスって言うのは良いストレスと

悪いストレスに分かれるんです。

これは僕が心理学を勉強したときに

知ったんですが

悪いストレスって言うのは何かいやなこと

があったり、やりたい事をできないときに

溜まっていきます。

逆に良いストレスってのがあるんですが、

それは結婚したり旅行したときなどに

溜まります。

要は環境が変わるときや自分のペースを

崩されるときに

ストレスがかかっている事になります。

意外にストレスって

毎日かかってるんですよね。

ここは意外でした^_^　

又、ストレスとは

一般的に精神的なものって

解釈とされますが生物学的には電気信号の

とどこおりという解釈なんですよね。

嫌な事があったときに負荷がかかっている

部分に電気信号がいかなくなって

変な動きをしてしまうんです。

これは持論なんですが・・・

例えば

「頭痛」がするときなんですが、

誰かの指示に従わなければならないときに

自分が思っている事と逸脱した動きを

しなければならない場合になりますね。

やりたくないのにやれっていう情報を

一方的にインプットさせられていきます。

そのときに電気信号が脳に届きにくく

なって頭痛がしたりします。

その他にも

「腹痛」「心臓の痛み」「口内炎」

「ニキビ」「視力低下」など

がありますが、

いずれも電気信号がいかなくなる事

によりおきます。

ですから対処もそれに伴った対処になると

思います。

対処の方法は次回にでも書こうかな^_^

最終的には自分の気を強くするって

話になりますがね(・_・;)

今日はこんなところですね。

ではまた(^_^)/

よろしくお願いします！

この下の絵が動いて見えてると

今ストレスが溜まっている見たいです。

確証はないですがね(笑)　↓

PS

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