2015-02-24 07:15:06

カテゴリー：日常

　←セイジロウは今何位？

 

おはようございます。　
一ヶ月で５キロ痩せた事で有名な大橋です。　
　　
　

　

　
というのは、　
　
最近、集中力を上げるために　
　
晩飯だけ抜いて軽くファスティング　
　
していたんです。　
　　
　
これをやると本当に集中力が上がるんですよね。　
　
眠気防止にもなります。　
　
　
おかげで今まで以上に　
　
行動出来るようになりました。　
　

　
どんな行動しているかというのは　
　
今の段階ではどんな行動しているのかは　
　
メルマガ読者にしか公開していないのですが　
　
読者の人は結構興味を持ってくれてる
　
みたいでした。　
　
　
今月中にはその報告をしたいと思います。　

 

ブログ読者の方も期待してて下さいね。

　
　

　　

PS
　
ファスティングをして集中力を高めるのは　
　
いいのですが、やっぱり食べないとダメですね。　
　
　
タイトルにも書きましたが、　
　
「一ヶ月５キロも痩せる」って　
　
結構まずい気がします。　
　
　
　
おかげでとある人に　
　
コンパクトになってると言われました（笑）　
　　

上質を少々という概念もいいですが、　
　
本当に集中したいときにだけ　
　
ファスティングすることもいいと思います。　
　　

集中力が高まりますのでオススメですが、　
　
あまりやりすぎると体を壊すことがあります。
　
僕も気をつけなければいけないですね。