2014-11-02 09:04:34

カテゴリー：マインド向上文章！

　←せいちゃんは今何位？

おはようございます。

 

 

今日は

 

「若さを保つ秘訣」

 

という事を書きます。

 

 

僕は最近毎日が楽しくて一日一日が

 

早くすぎてしまう感覚があります。

 

こんなに早く年をとってしまっても良いんだろうかと

 

思ってしまうほどです（笑）

 

 

でも楽しくない毎日が長く続き、ゆっくり年を取るのと

 

毎日が楽しくて一日が短く感じるんだったら

 

生きてる価値的にどっちが高いかって思いました。

 

 

もちろん毎日楽しんでるほうがいいなと

 

僕は思いました(*^_^*)

 

 

 

本題に戻りますが、

 

若さを保つにはどのようにしたら良いか？

 

 

それは脳科学的には

 

常に自分が若いというイメージ

 

を持つ事といわれています。

 

 

最初に書いたように

 

僕は時間が過ぎるのが早いと感じていて

 

すぐに年をとってしまうって考えていたので

 

自分自身は年をとっていってるという

 

イメージが強かったんです。

 

 

ですが脳科学的に見ると

 

そのイメージは若さを保つためには良くない

 

という事がわかりました。

 

若いというイメージを保っていこうと思います。

 

 

また、若いイメージを保つためには

 

自分の好きな事をひたすらやるというのも

 

良いそうです。

 

 

熱中しすぎていつまでも少年のような心を

 

持つイメージでしょうか(・。・)

 

 

イメージする事によって精神的にも

 

肉体的にも若い状態を保てるそうです。

 

 

久しぶりにあった友達に老けたねって

 

言われないように気をつけましょう（笑）

 

 

今日は

 

「若さを保つ秘訣」

 

でした。

 

 

また明日も宜しくお願いします。

 

では(^_^)/

 

 

 

PS

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