2014-08-12 07:11:29

カテゴリー：やると良い事がある習慣

　←せいちゃんは今何位？

おはようございます！せいちゃんです(^_^)/

今日は知っているんだけど

普段やっていない事を書いていきたいと思います。

習慣化についての話です。

朝起きたとき、日中、寝る前など、

毎日わずか30分あなたの願望や

目標を思い浮かべる習慣をつけると

します。

すると自分のやりたいことを考える時間が

増えるので自然とそれに近づくような

行動をとります。

これは同じ情報を繰り返し考える事によって

潜在意識にインプットされる事により

おきます。

脳の構造では

一日のうち繰り返しした事を重要だと

思って自動認識すると言われています。

したがって、自分の得体願望や目標を

頻繁に考えることにより、

自分の理想に近づけるんですよね(^_^)

なので毎日そのアファメーションをする事

をおすすめします。

じつは、その中でおすすめの時間帯が

あるんですよね。

それが朝目覚めてすぐの30分間と

夜寝る前の30分間です。

なぜかというと

この状態の時にアルファー波という物が

出ていますので、潜在意識にすり込まれ

やすいって訳です^_^

今日は

「イメージする習慣をつける」

事について書きました。

ぜひやってみてください(^_^)/では

PS

僕のブログランキングを上げてもらえると助かります(*^_^*)

 

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