2014-06-16 07:46:54

カテゴリー：マインド向上文章

 

おはようございます！セイジロウです。

 

突然ですが

 

忘却曲線の法則って知ってますか？

 

ヘルマン・エビングハウスの忘却曲線といえば

 

「ピン」とくる人がいるかもしれません。

 

人は学んだことを時間が経てば断つほどに、

 

忘れていくのですが、

 

その大まかな数値は、

 

 

 

--------------------

 

20分後には42％忘れて、

 

１時間後には56％忘れて、

 

１日後には74％忘れて、

 

１週間後には77％忘れて、

 

１ヶ月後には79％忘れる。

 

--------------------

 

 

 

と、学んで翌日には４分の３は

 

忘れてしまうのです。

 

でも、このことを嘆いても仕方がないので、

 

定期的に「復習」をすることで、

 

記憶を定着させてます。

 

復習って大事ですね(^_^)

 

いちばんいいのは、

 

「学んだことを誰かに教える」

 

ことですね。、

 

ノートを見返すだけでも効果はあります。

 

僕もいい情報が詰まった動画は必ず三回以上

 

いまでも見返してます。

 

そしてなるべく間隔を開けないで見ます。

 

見返す度に、新しい発見があります。

 

なので復習するときは意識してみてください(^^)/

 

ではでは(^^)/